Клиника РЕНЕССАНС. > Статьи > Сон принесет молодость и здоровье.

Сон принесет молодость и здоровье.

Почему сон естественным образом омолаживает организм?! Все дело в гормоне молодости – мелатонине ,70%(!!!) которого образуется ночью в период между 12 и 4 часами ночи. Этот гормон вырабатывается исключительно в темное время суток ☝
Особенно важен сон для женщин. Во время ночного сна также активизируется синтез коллагена, который и придает нашей коже упругость. Женщины, которые высыпаются, всегда выглядят свежее и моложе.
Ни одно дорогостоящее косметическое средство не поможет, если к нему не добавить крепкий, здоровый сон в нужном количестве! Помните, что «родной» мелатонин не заменить ничем! Спите правильно!
#спокойнойночи #сондлякрасоты #здоровыйсон #советыотренессанс#ренессансклиника #ренессансворонеж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
×
×
×
×
×
×
×
×

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш отзыв

×